男友電腦見「鹹濕對話」不敢問 女星失眠暴瘦5公斤

文|梁僑恩
女星邱慧雯因為發現男友疑是有小三,看到曖昧對話搞到失眠。(完美國際提供)

女星邱慧雯跟賴薇如日前上節目《郁見新同學》,跟主持人郁方及廖慶學大談失眠辛酸,除了因工作壓力大睡不好外,賴薇如因為耳朵很敏感,曾經因為半夜聽到好像地板有人走動的聲音就醒來,搞到最後精神很不好,黑眼圈重到朋友以為她卡到陰。邱慧雯發現男友有小三還不敢問,導致天天睡不好還外加暴瘦5公斤。

邱慧雯透露:「某天靠近男友,他卻突然對我反應很大,我覺得一定瞞著我什麼事。女人的第六感果然很準,有一次我去他家,他電腦沒關,我一打開來看,馬上發現一堆鹹濕對話,但我又不敢直接問他,變成那陣子我天天睡不好,還外加暴瘦5公斤。」

不過,她表示工作壓力大,也是會睡不好,某天她到新竹跟廠商開會,上車後不小心睡著了,一覺驚醒已經到了台中,只好打電話跟廠商道歉。

賴薇如透露習慣安靜的睡眠環境,小小的走路聲音也讓她睡不好。(完美國際提供)

賴薇如更透露習慣安靜的睡眠環境,再加上是一個很難入睡的人,所以沒睡好,就會冒痘黑眼圈。而且睡眠問題還讓她掉髮,因為頭皮老是過油,毛孔堵住,最後只好花錢養髮,有一陣子都不敢綁頭髮。

面對失眠的苦惱,兩人都有各自應對辦法,賴薇如選擇吃保養品來提升睡眠品質。她說:「曾因為想要好睡,聽說退黑激素不錯,的確,我吃了之後會有放鬆感,本來覺得只是有需要才吃,沒想到最後變成天天吃,但自己又怕這樣如果有一天沒退黑激素我是不是就會無法入睡呢!」

睡眠專家李忠儒、皮膚科醫師陳昱璁、郁方及廖慶學,女星賴薇如、邱慧雯一同錄影節目《郁見新同學》,各人分享失眠的痛苦。(完美國際提供)

邱慧雯笑言:「我自己也吃過退黑激素,但效果對我來說,就覺得還好。後來朋友推薦給我一個新東西『夜酵膠原飲』,其實它的前身就是我們會常常看到強調幫助入睡, 最大的不同,是它是用喝的,也是市面上首創睡眠代謝飲品的安瓶設計,不含防腐劑,喝起來還有酸酸甜甜的蔓越莓味,真的很好喝。」賴薇如最後也表示一個很好的枕頭也很重要,為了睡得好,買過不少枕頭,最後連「枕頭噴霧」也用上,為得就是要睡好覺。

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